ویونا بیوتی

مجله آرایشی و بهداشتی

ویونا بیوتی

مجله آرایشی و بهداشتی

چطور تاریخ انقضاء لوازم آرایشی بهداشتی را تشخیص دهیم؟


تاریخ انقضا لوازم آرایشی

چقد نسبت به تاریخ انقضاء لوازم آرایشتان حساسیت به خرج می‌دهید؟ آیا اصلا یادتان می‌آید که آخرین کرم پودر یا رژ لبتان را چند وقت پیش خریده‌اید؟ همانقدر که باید در خرید لوازم آرایش باکیفیت و مرغوب وسواس بود، باید به تاریخ انقضا آنها هم توجه کافی کرد. چون ممکن است که لوازم آرایش فاسد شده و تاریخ گذشته آسیب‌های زیادی را به پوست وارد کنند. پس واجب شد که در این مقاله، با روش‌های تشخیص تاریخ انقضا لوازم آرایشی بیشتر آشنا شوید.

چطور تاریخ انقضاء لوازم آرایشی بهداشتی را تشخیص دهیم؟

شاید اگر روی بسته بندی لوازم آرایشتان را ببینید، عددی که شبیه به تاریخ انقضا خودمان (مثل ۱۴٠۲/۵/۱) باشد را پیدا نکنید. چون معمولا تاریخ انقضا لوازم آرایش خارجی روی بسته بندی درج نمی‌شود و باید از طریق کد گذاری به آنها پی برد. 

به طور کلی، دو نوع تاریخ انقضا برای لوازم آرایش وجود دارد: 

۱_تاریخ انقضایی که به صورت اعداد یا کد گذاری روی بسته بندی محصول درج شده باشد. در حقیقت این تاریخ انقضا، همان ماندگاری قبل باز کردن محصول است.

۲_تاریخ انقضایی که بعد از باز کردن محصول آرایشی آغاز می‌شود. 

البته علاوه بر اینها، عوامل دیگری مثل نحوه نگهداری هم در ماندگاری لوازم آرایش موثر هستند.

چطور تاریخ انقضا لوازم آرایش را از روی اعداد تشخیص دهیم؟ 

تاریخ انقضا لوازم ارایش

اگر روی بسته بندی لوازم آرایش خود (معمولا لوازم آرایش خارجی) را نگاه کنید، برچسب‌هایی را خواهید دید که با نام برچسب batch code شناخته می‌شوند. معمولا بر روی این برچسب‌ها حروفی مثل M، MED، MFG، PAO و PROD درج می‌شود که بعد از آنها عددی قرار گرفته است. این عددها همان تاریخ انقضایی هستند که به راحتی می‌توانید آنها را آنالیز کنید. اما روی بسته بندی لوازم آرایش ایرانی معمولا علامت اختصاری "M" درج می‌شود. مثلا اگر روی بسته بندی لوازم آرایش نوشته شده بود M 24 یعنی محصول آرایشی شما بعد از باز شدن باید تا ۲۴ ماه یا همان دو سال استفاده شود. معمولا این عدد داخل یک علامت شبیه به کاسه کرم که درب آن باز است درج می‌شود. البته ممکن است که به جای M (ماه)، حرف Y درج شود که به معنای (سال) است.

چطور تاریخ انقضا محصول را از روی کد تشخیص بدهیم؟ 

اگر پس از بررسی بسته بندی محصول عدد بزرگتری مثل 20221202 را دیدید، باید بدانید که محصولتان در این تاریخ تولید شده است. یعنی در تاریخ ۲٠۲۲/۱۲/۲.
اما اگر عبارت دیگری مثل EXP 12/2021 را دیدید، باید بدانید که این تاریخ انقضای محصول آرایشی است که هنوز باز نشده باشد. پس حتی اگر محصول آرایشی‌تان را باز هم نکنید، بعد از گذشت مدتی که روی بسته بندی‌اش درج شده فاسد خواهد شد.

تشخیص تاریخ انقضا لوازم آرایشی از طریق بارکد

اگر بسته بندی لوازم آرایشتان را بررسی کنید، یک بارکد خواهید دید که می‌توانید از طریق اسکن کردن آن در یک سری از سایت‌ها، متوجه تاریخ انقضا لوازم آرایشتان بشوید. مثلا سایت Checkcosmetic یکی از همین سایت‌هاست که می‌توانید از طریق کد دسته‌ای یا شماره لات که معمولا در قسمت بیرونی محصول درج می‌شوند، تاریخ انقضا لوازم آرایشتان را در آن پیدا کنید.
* کد دسته‌ای: شماره‌ای است که به تولیدکننده یا تامین‌کننده امکان شناسایی دسته محصول را می‌دهد.

طول عمر محصولات آرایشی بعد از باز شدن چقدر است؟ 

لوازم آرایشی بهداشتی

ممکن است که روی بعضی از محصولات آرایشی، هیچ تاریخ انقضا یا کدی درج نشده باشد. در چنین مواقعی باید حواستان به عمر مفید لوازم آرایشتان باشد. برای اینکه عمر مفید لوازم آرایشتان را گم نکنید، در هنگام خرید روی آنها یک برچسب بچسبانید و تاریخ باز کردن محصول را بنویسید. اینگونه همیشه حواستان هست که تاریخ انقضا لوازم آرایشتان کی تمام می‌شود. 
به طور کلی، لوازم آرایش چشم و محصولات مایع مثل رژهای مایع نسبت به سایر محصولات آرایشی ماندگاری کمتری دارند.
در ادامه مقاله، تاریخ انقضا تمام محصولات آرایشی را با هم بررسی خواهیم کرد.

• مداد چشم و ابرو: بین ۱۸ تا ۲۴ ماه
• ریمل ابرو: ۳ ماه
• خط چشم مایع: ۳ الی ۴ ماه
• خط چشم ژلی: ۲ ماه
• ریمل: ۳ الی ۴ ماه
• سایه چشم پودری: ۱۸ الی ۲۴ ماه
• سایه چشم کرمی: ۳ الی ۶ ماه
• کرم پودر، کانسیلر و هایلایتر مایع: ۶ ماه الی ۱ سال
• پنکک، پودر فیکس و کانسیلر پودری: ۱۸ الی ۲۴ ماه
• کرم روز و شب: ۶ تا ۹ ماه
• کرم ضدقرمزی: ۸ ماه
• رژگونه پودری: ۲ سال
• رژگونه یا استیک چند کاره: ۱۲ تا ۱۸ ماه
• رژ لب، خط لب و برق لب: ۱۲ تا ۱۸ ماه
• لوسیون بدن: ۱ سال
• لاک ناخن: ۱ الی ۲ سال
• پاک کننده‌های آرایشی: ۶ تا ۹ ماه
• عطر و ادوکلن: ۳ تا ۵ سال
• لایه بردارها: ۳ سال
• کرم‌های پوستی و محصولات مراقبت از پوست: ۶ الی ۱٠ ماه

اگر رنگ، بو و بافت لوازم آرایش تغییر کرد، آنها را دور بریزی

همانطور که گفتیم، عوامل دیگری مثل نحوه نگهداری یا کیفیت محصول هم در ماندگاری آن دخیل هستند. پس فقط نباید به تاریخ انقضا اکتفا کنید و اگر در لوازم آرایشتان علامت‌هایی مثل تغییر در بافت، رنگ، بوی نامطبوع، توده‌ای شدن، لک‌های سفید، لایه‌های گچی یا خاکستری و... را دیدید، بدون توجه به تاریخ انقضا آنها را دور بریزید. برای اطلاع بیشتر از این موضوع حتما به مقالات نشانه‌های لوازم آرایش فاسد شده و نحوه نگهداری صحیح از آنها هم سری بزنید.

چطور ماندگاری لوازم آرایش را بالاتر ببریم؟ 

انقضا لوازم ارایشی بهداشتی

• آنها را در معرض نور و گرما قرار ندهید.
• لوازم آرایشتان را دور از رطوبت نگه دارید و آنها را در مکان‌هایی مثل حمام یا دستشویی قرار ندهید.
• سعی کنید که لوازم آرایشتان را در بسته بندی‌های تیوپی و پمپی تهیه کنید و سعی کنید که حتی الامکان لوازم آرایشی که در ظروف کاسه‌ای ریخته شدند را کمتر بخرید.
• از شریک شدن لوازم آرایشتان با افراد دیگر خودداری کنید 
• اگر لوازم آرایشتان از نوع کاسه‌ای است، قبل استفاده از آن حتما دستانتان را خوب بشویید تا از انتقال آلودگی و باکتری به محصول جلوگیری کنید. 
• برای جلوگیری از ایجاد باکتری و آلودگی، پدها و براش‌های آرایشی خود را هر هفته بشویید.

آموزش درست کردن چال گونه با آرایش

عصر جدید میکاپ متدهای متعددی را برای ایجاد تغییرات جذاب در چهره به ما معرفی می‌کند. چال گونه یکی از مواردی است که بسیاری از افراد آن را جزء معیارهای زیبایی چهره می‌دانند و با استفاده از عمل‌های جراحی یا ترفندهای میکاپ به ایجاد چاله گونه یا چال لپ بر روی صورت خود تمایل دارند‌. گرچه متخصصان وجود گودی یا چال بر روی ناحیه لپ را علامتی از یک نقص مادر زادی و فلج شدن تعدادی از ماهیچه‌های اطراف گونه می‌دانند اما این نقص در سال‌های اخیر برای بسیاری از افراد به یکی از شاخصه‌های زیبایی و جذابیت چهره تبدیل شده است و به همین دلیل روش‌های ایجاد چال بر روی گونه پرکاربرد شده است‌. 

چال گونه چیست؟

چال گونه به هنگام لبخند زدن یا خندیدن بر روی ناحیه لپ ایجاد می‌شود و می‌توان آن را به عنوان یکی از عوامل زیبایی چهره در نظر گرفت. این گودی کوچک که بر روی گونه ایجاد می‌شود در افزایش جذابیت لبخند افراد نقش برجسته‌ای دارد و به همین دلیل تقاضا برای انجام جراحی‌ جهت ایجاد فرورفتگی بر روی گونه از سوی افراد مختلف افزایش یافته است.

افرادی که به شکل طبیعی فرورفتگی کوچکی در ناحیه گونه خود دارند در حقیقت دچار نقصی مادرزادی در ناحیه گونه هستند که باعث ایجاد حفره‌ای کوچک در عضله شیپوری صورت شده است. انجام جراحی گونه نیز به منظور ایجاد چال گونه بر روی چهره انجام می‌شود، اما این در حالی است که می‌توان با استفاده از برخی متدهای آرایشی و استفاده از ابزار میکاپ به ایجاد حالتی مشابه بر روی صورت پرداخت.

چال گونه کجا قرار دارد؟

این همپوشانی یا فرورفتگی کوچک که در بافت گونه وجود دارد، باعث ایجاد تغییرات مثبت در حالت چهره می‌شود و ایجاد آن بدون صدمه به سلامت افراد به عنوان نمادی از زیبایی در چهره افراد خودنمایی می‌کند. به این ترتیب زمانی که افراد می‌خندند، پوست صورت کشیده شده و در اثر تحرک عضلات، چال یا گودی گونه ایجاد خواهد شد.

اگر به ایجاد چال گونه دائمی بر روی صورت خود تمایل داشته باشید، روشی بجز انجام عمل‌های جراحی مخصوص برای ایجاد فرورفتگی در ناحیه لم وجود نخواهد داشت و سایر ترفندها تنها امکان ایجاد چال گونه موقتی را فراهم می‌کنند. بنابراین استفاده از متدهای آرایشی و لوازم آرایشی گوناگون نتیجه‌ای محدود و کوتاه مدت خواهد داشت و لازم است مجددا به ترمیم آن اقدام کنید. 

روش‌های ایجاد چال گونه

چنانچه به صورت خدادادی چال روی گونه خود ندارید، می‌توانید از روش‌های مختلفی برای ایجاد چال گونه استفاده کنید:

کاشت چال گونه با استفاده از جراحی

کاشت چال گونه به کمک جراحی که به “دیمپلاستی” شهرت دارد، جزء جراحی‌های زیبایی صورت محسوب می‌شود و در نتیجه آن می‌توان فردرفتگی‌هایی با ظاهر طبیعی و خاص بر روی گونه‌ها ایجاد کرد. در جریان این نوع جراحی که به روش سرپایی انجام می‌شود، نیازی به بی‌هوش کردن فرد وجود ندارد و تنها کافی است که از بی‌حسی موضعی برای انجام جراحی استفاده نمود.

در این نوع جراحی برش کوچکی از داخل دهان در ناحیه گونه ایجاد می‌شود که نه تنها باعث ایجاد درد نمی‌شود، بلکه هیچ گونه آثار بریدگی و زخم بر روی پوست صورت باقی نمی‌ماند. پس از ایجاد برش، با توجه به این که چال گونه در کدام قسمت از ناحیه گونه ایجاد می‌شود، بخیه قابل جذب از بریدگی عبور داده خواهد شد. به این ترتیب پوست و عضله‌ای که در ناحیه زیرین قرار دارد به یکدیگر اتصال یافته و در زمان خندیدن و کشیده شدن پوست چال گونه ایجاد می‌شود. ویژگی چهره افراد شکل، اندازه و عمق فرورفتگی گونه را تعیین می‌کند.

نکات انجام جراحی کاشت چال گونه یا چال خنده
  • موقعیت ایجاد چال گونه بر روی گونه‌ها با توجه به ویژگی‌های صورت و شرایط چهره افراد، توسط پزشک تعیین‌ می‌شود.
  • ۶ ساعت پیش از انجام عمل کاشت چال گونه از خوردن و آشامیدن اجتناب کنید.
  • پیش از انجام جراحی از نوشیدن مشروبات الکلی بپرهیزید.
  • پیش از انجام عمل جراحی برای پاکسازی و تمیز کردن محیط داخلی دهان از دهانشویه استفاده کنید.
  • بخیه‌های قابل جذبی که بعد از ایجاد برش در قسمت داخلی لپ‌ها ایجاد می‌شوند عامل ایجاد چال گونه هستند؛ به عبارت دیگر بعد از اینکه بخیه‌ها در پوست و لایه‌های آن جذب می‌شوند، بافت‌هایی که بین عضلات صورت و بهش داخلی پوست قرار دارند به ایجاد چال گونه دائمی در اثر خندیدن تبدیل خواهند شد.
  • بعد از انجام عمل کاشت چال گونه باید از روش‌های لازم برای استریل کردن دهان استفاده کرده و استفاده از دهان شویه‌های مخصوص را در اولویت قرار دهید.
  • به منظور جلوگیری از ایجاد حساسیت، التهاب و هر گونه تحریک پوستی لازم است مراقبت‌های ضروری از پوست را انجام دهید.
  • بعد از انجام عمل ممکن است دچار احساس درد و سوزش خفیف در دهان و صورت خود شوید که حزء علائم موقتی بعد از عمل است. برای از بین بردن تورم جزئی ایجاد شده در نتیجه انجام عمل جراحی کاشت چال گونه نیز می‌توانید مسکن‌های تجویز شده و کمپرس یخ استفاده کنید. علاوه بر این لازم است دوره مصرف آنتی بیوتیک‌های تجویز شده توسط پزشک متخصص خود را تکمیل کرده و برای مدتی از خوردن غذاهای سفت اجتناب کنید.

انجام ورزش مخصوص گونه و لب

تمرین دادن عضلات گونه جهت ایجاد فرورفتگی در زمان خندیدن، از روش‌های طبیعی ایجاد چال گونه است. برای این نوع ورزش لازم است صورت خود را جمع کنید و در حالتی قرار دهید که پس از خوردن خوراکی‌های ترش به طور طبیعی ایجاد می‌شود. سپس لب‌هایتان را غنچه کنید و لب‌هایتان را بسته نگه داشته و لپ‌ها را بین دندان‌های بالایی و پایینی قرار دهید. لپ‌ها را به داخل بمکید و در این حالت برای چند دقیقه نگه دارید.

چند مرتبه انجام این ورزش‌ها و حرکات ساده در طول روز باعث می‌شود چال گونه با شکلی طبیعی در ناحیه لپ‌ها ایجاد شود. بعد از انجام این نوع روش‌های ورزشی و پدیدار شدن فرورفتگی‌های کوچک و کم عمق بر روی ناحیه لپ‌ها می‌توانید محل چال گونه بر روی لپ‌های خود را با انگشتانتان فشار داده و نگه دارید تا این فرورفتگی‌ها به مرور عمیق‌تر شوند.

استفاده از قلم

از دیگر تمرین‌های ساده‌ای که به شما برای ایجاد فرورفتگی‌های دلخواه بر روی ناحیه گونه‌ها کمک می‌کند، استفاده از خودکار یا مداد برای فشردن گودی‌های کم عمق گونه در هنگام لبخند زدن است. برای این کار لازم است با لبخندی عریض محل فرورفتگی‌های روی صورت خود را پیدا کنید و سپس با استفاده از دو مداد که در دو دست خود گرفته‌اید، این فرورفتگی‌ها را بفشارید.

برای تاثیر بیشتر این تمرین ساده و عمیق‌تر شدن فرورفتگی‌های ریزی که بر روی صورتتان وجود دارد بهتر است هر روز به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه این کار را انجام دهید. فشردن نوک قلم بر روی فرورفتگی‌های صورت ممکن است در ابتدا دردناک باشد اما راه حل موثری برای ایجاد چال لپ طبیعی بر روی چهره به شمار می‌آید.

استفاده از درب بطری

برای استفاده از این روش درب بطری کوچکی را به خوبی بشویید، سپس سر بطری را در دهان خود قرار داده و در ناحیه‌ بین دندان‌‌ها و گونه که چال لپ قرار است ایجاد شود، فشار دهید. سپس با انگشت خود سر یا دهانه بطری را نگه دارید و فشار دهید. انجام این کار به صورت روزانه به تحریک عضلات صورت و حالت پذیری آن‌ها کمک می‌کند.

البته با انجام این روش به صورت روزانه و پیای ممکن است در ناحیه لپ‌ها و دهان احساس درد داشته باشید اما برای ایجاد چال گونه طبیعی می‌توانید از آن‌ استفاده کنید.

توجه به رژیم غذایی

استفاده از برنامه غذایی مناسب و سالم‌ نیز در افزایش شادابی صورت و ایجاد چال گونه بر روی آن موثر است. برای این کار بهتر است استفاده از قند، نشاسته و فراورده‌های چرب را به حداقل برسانید و در طول روز مصرف آب بیشتری داشته باشید. برای اینکه رژیم تغذیه‌ای در کنار سایر روش‌ها به ایجاد چال لپ در ناحیه گونه‌ها منجر شود لازم است در طول روز از ۸ لیوان آب استفاده کنید. این کار به هیدراته ماندن پوست صورت کمک کرده و تاثیر بسزایی در دفع سموم و افزایش نشاط چهره دارد.

استفاده از لبنیات، سبزیجات، میوه‌ها، ماهی، دانه‌های روغنی و تخم مرغ در رژیم غذایی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است و بهتر است جایگزین غذاهای آماده و ناسالم شود‌. توجه داشته باشید که تناسب اندام و حفظ وزن طبیعی بدن یکی از راهکارهای موثر برای ایجاد چال گونه طبیعی بر روی صورت است و ضمن کمک به لیفت پوست و عضلات صورت و جلوگیری از شل شدن و افتادگی آن به افزایش شادابی و ایجاد فرورفتگی طبیعی در آن نیز کمک خواهد کرد.

استفاده از ترفندهای آرایشی

یکی دیگر از موثرترین روش‌ها برای ایجاد چاله گونه به صورت موقت، استفاده از ابزارهای آرایشی و تکنیک‌های مخصوص آن است‌. بنابراین‌ شما می‌توانید با ساده‌ترین و قابل دسترس‌ترین لوازم آرایشی که در اختیار دارید، به ایجاد چال گونه در صورت خود اقدام کنید و برای این کار تنها کافی است از مراحل مخصوص برای کشیدن چال گونه استفاده نمایید‌.

لوازم آرایشی مورد نیاز برای ایجاد چال گونه با آرایش
  • مداد ابرو
  • سایه چشم
  • خط چشم
  • براش نازک یا قلم موی آرایش
  • فونداسیون قهوه‌ای رنگ آرایش صورت
  • کرم‌ پودر
  • فیکساتور
  • آیینه
آموزش ایجاد چال گونه با تکنیک های آرایشی

با چند روش و کمک گرفتن از تکنیک‎‌های آرایشی می‌توانید چال گونه ایجاد کنید:

روش اول
  • در مرحله اول روبروی آینه قرار گرفته و به پهنای صورت لبخند بزنید.
  • از مداد ابرو یا خط چشم (ترجیحا به رنگ قهوه‌ای تیره جهت طبیعی‌تر نشان دادن فرورفتگی‌ها) برای ایجاد علامت در ناحیه مورد نظر از صورت خود استفاده کنید‌.
  • بعد از این که نقطه‌ای مشخص را بر روی ناحیه‌ای از گونه‌ها ایجاد کردید، خطی منحنی و کوچک به شکل هلال ایجاد کنید.
  • این نوع علامت گذاری و استفاده از رنگ برای ایجاد چاله گونه باعث ایجاد خطای دید شده و با پدیدار شدن سایه‌هایی کوچک بر روی گونه‌ها کمک می‌کند‌.
روش دوم
  • از پرایمر و کانسیلر به عنوان فونداسیون آرایشی خود برای صاف و یکدست کردت پوست صورت خود استفاده کنید؛ نقاط ناهموار و پستی و بلندی‌های ایجاد شده بر روی پوست صورت را به طور کامل پوشش داده و جای جوش و سایر تیرگی‌ها را کاملا پنهان کنید.
  • رو به روی آینه قرار گرفته و لبخندی بزرگ و عریض به پهنای صورت بزنید؛ سپس با استفاده از مداد قهوه‌ای رنگ، نقاط فرورفتگی گونه‌ها را نشانه گذاری کنید تا از این علائم برای ایجاد چال لپ متوازن و مناسب استفاده شود.
  • بهتر است برای ایجاد چال گونه و طبیعی‌تر نشان دادن فرورفتگی لپ‌‌ها از مداد قهوه‌ای رنگ یا مدادی که رنگ نزدیک‌تری با رنگ زمینه‌ای پوستتان دارد استفاده نمایید.
  • براش آرایشی خود را به مقداری از سایه چشم با رنگ روشن آغشته کرده و به ایجاد منحنی بر روی نقاط موجود روی گونه‌ها بپردازید. برای این کار تنها کافی است قلم مو یا براش آرایشی خود را در محل نقاط ایجاد شده به سمت بالا و پایین حرکت دهید.
  • در مرحله بعد مقدار مناسبی از کرم پودر خود را بردارید و هلال چال گونه را با کرم پودر ترکیب کنید تا ظاهری یکدست و یکنواخت ایجاد شود. برای انجام این کار باید دقت عمل زیادی به خرج دهید تا رنگ تیره مداد با رنگ کرم پودر بر روی صورت پخش نشد و ظاهری ناخوشایند ایجاد نکند.
  • برای اینکه نتیجه کار خود را بسنجید، لبخندی بزرگ بزنید و نسبت به متوازن بودن، طبیعی بودن و تناسب رنگ چال‌های ایجاد شده اطمینان حاصل کنید.
  • چنانچه احساس می‌کنید، چال‌های ایجاد شده بر روی دو گونه در هماهنگی با یکدیگر قرار ندارند، رنگ تیره‌ای دارند یا زیر نور سایه‌های غیر طبیعی ایجاد می‌کنند لازم است آن‌ها را پاک کرده و مجددا نسبت به ایجاد چال گونه با دقت بیشتر اقدام کنید‌.
  • بعد از اینکه از نتیجه کار رضایت حاصل کردید می‌توانید از فیکساتور یا پودر فیکس آرایش برای تثبیت طراحی گونه‌های خود بهره بگیرید.


۱۳ راهکار برای مراقبت از مو هنگام خواب


آیا به محض این‌که احساس خواب‌آلودگی می‌کنید به رختخواب می‌روید؛ اما فراموش می‌کنید به یکی از مهم‌ترین جنبه‌ها یعنی مراقبت از مو هنگام خواب بپردازید؟ اگر مرتکب این اشتباه هستید، لطفاً به موهای خود رحم کنید. ما در ادامه این مطلب، به راهکارهای اساسی برای مراقبت از مو هنگام خواب می‌پردازیم. پس با ما همراه باشید.

مراقبت از مو هنگام خواب چه اهمیتی دارد؟

موهای شما دارای سه لایه است: کورتکس، کوتیکول و مدولا. بصل‌النخاع داخلی‌ترین لایه پوشیده شده توسط قشر مغز بوده که توسط یک کوتیکول احاطه شده است. در نهایت، یک مجتمع غشای سلولی، تمام سلول‌های مو را به هم متصل می‌کند.

هر انسان روزانه چندین تار موی خود را از دست می‌دهد. حتما می‌پرسید خب چقدر؟ میزان ریزش مو طبیعی بستگی به عوامل داخلی و خارجی مختلفی دارد که باید به آن‌ها توجه کنید. تارهای مو در طول چرخه رشد چند مرحله‌ای دستخوش تغییرات زیادی می‌شوند. بنابراین، برای جلوگیری از شکستن موها، هنگام خواب باید موهای خود را به درستی ببندید.

ممکن است نتوانید این چرخه را کنترل کنید، اما می‌توانید بر چند عامل خارجی که به موهایتان آسیب می‌زند تأثیر بگذارید. به عنوان مثال، رفتن به رختخواب با موهای باز می‌تواند تارهای شما را تحت فشار بی‌رویه قرار دهد و باعث کنده شدن و ریزش آن‌ها شود. اگر به این فکر می‌کنید که چگونه موهای خود را در هنگام خواب محافظت کنید، در جای مناسبی هستید.

مراقبت از مو هنگام خواب

مهم‌ترین نکات مراقبت از مو هنگام خواب

در ادامه این مقاله ۱۳ مورد از بهترین روش‌ها برای مراقبت از مو هنگام خواب و همچنین برای جلوگیری از ریزش یا شکستگی مو را توضیح خواهیم داد. پس به مطالعه ادامه دهید.

۱. از خوابیدن با موی خیس اجتناب کنید

احتمال شکنندگی مو زمانی که خیس باشد افزایش می‌یابد. اگر عادت به شستن موهای خود در شب دارید، باید بدانید که چگونه موهای خیس را قبل از رفتن به رختخواب حالت دهید. پیوندهای پروتئینی در موهای شما زمانی که تارها خیس هستند ضعیف‌تر می‌شوند، که آن‌ها را مستعد کشش و شکستن می‌کند.

برای مراقبت از مو هنگام خواب، ابتدا موهای خیس خود را با یک حوله میکروفیبر خشک کنید تا آب اضافی آن از بین برود. به جای استفاده از برس، از انگشتان خود برای از بین بردن گره‌ها استفاده کنید. این بهترین راه برای خوابیدن با موهای بلند بدون خطر شکستگی و آسیب است. همچنین، از شامپوی نرم کننده استفاده کنید تا موهایتان گره نخورد.

۲. برای مراقبت از مو هنگام خواب از روغن مو استفاده کنید

مالیدن روغن به موها و پوست سر می‌تواند دوز سالمی از تغذیه به آن‌ها بدهد. به این ترتیب، می‌توانید هنگام خواب نیز از موهای خود محافظت کنید، زیرا روغن‌ها خشکی و اصطکاک بین تارهای مو را کاهش می‌دهند. استفاده از بهترین روغن برای رشد مو  می‌تواند در جلوگیری از ریزش موی ناخواسته کمک کند.

فقط مقدار کمی از روغن مو استفاده کنید زیرا برخی از انواع پوست سر ممکن است با استفاده از روغن مستعد ابتلا به شوره سر و عفونت قارچی شوند.

۲. برای مراقبت از مو هنگام خواب از روغن مو استفاده کنید

۳. هنگام خواب از روبالشی ابریشمی استفاده کنید

آیا نمی‌دانید برای مراقبت از مو هنگام خواب، با موهای بلند خود چه کنید؟ موهای بلند بیشتر در معرض آسیب و شکستگی هستند که می‌تواند در نتیجه اصطکاک باشد. اگر به این فکر کرده‌اید که چگونه با موهای بلند بخوابید تا آسیب نبیند، روبالشی ابریشمی پاسخ سوال شماست.

ترکیب پارچه ابریشم به موهای شما اجازه می‌دهد تا به راحتی روی آن بلغزند، بدون این‌که زبر یا شکننده شوند. خوابیدن روی روبالشی نخی یکی از دلایل اصلی شکاف و خشکی مو است.

ساده‌ترین کارهایی که می‌توانید برای مراقبت از مو هنگام خواب انجام دهید این است که هرگز با موی خیس نخوابید و سعی کنید از روبالشی ابریشمی استفاده کنید. ماساژ روغن یا سرم مو قبل از خواب نیز به جلوگیری از شکستن موها یا بروز موخوره کمک زیادی می‌کند.

۴. از کلاه ابریشمی مو هنگام خواب استفاده کنید

کلاه ابریشمی از موهای شما در طول شب محافظت می‌کند. استفاده از چنین کلاه خوابی برای مو تضمین می‌کند که موهای شما در داخل آن کاملاً ایمن است. علاوه بر این، از گره خوردن موها جلوگیری می‌کند و میزان اصطکاک بین تارها را کاهش می‌دهد.

بنابراین، باید روی یک کلاه موی خواب با کیفیت خوب سرمایه‌گذاری کنید که می‌تواند به جلوگیری از شکستگی و شکافتن انتهای مو کمک کند.

۵. لوازم جانبی مو را قبل از خواب حذف کنید

این واقعا مهم است که برای مراقبت از مو هنگام خواب، تمام لوازم جانبی و اکستنشن مو را قبل از این‌که به رختخواب بروید، بردارید. در حالت ایده‌آل، شما باید مدل موهای راحت را برای خواب انتخاب کنید و اجازه دهید موهایتان از هر چیزی که می‌تواند سطح خشکی و شکستگی را افزایش دهد، عاری باشد.

بسیاری از ما می‌خواهیم بدانیم چگونه بخوابیم تا صبح موهای‌مان شاداب و خوب به نظر برسد، اما استفاده از اسپری‌های الکلی برای حالت دادن به موها، فقط خشکی و آسیب مو را به همراه خواهد داشت. بهترین راه برای محافظت از موهایتان در هنگام خواب این است که تمام گیره‌ها، گره‌ها و لوازم سفت را که به طور بالقوه در موهای شما گیر می‌کنند، بردارید.

۵. لوازم جانبی مو را قبل از خواب حذف کنید

۶. هنگام خواب موهای خود را ببندید

سوالی که ممکن است اغلب در مورد مراقبت از مو هنگام خواب داشته باشید این است که آیا بهتر است با موهای باز بخوابید یا بسته؟ بستن موها در هنگام خواب با کش سر از گره خوردن آن جلوگیری می‌کند. همچنین از شکستگی که ممکن است بعداً زمانی که می‌خواهید آن گره‌خوردگی‌ها را از بین ببرید، جلوگیری می‌کند. قبل از خواب بستن موی کودک  را هم فراموش نکنید.

۷. بستن مو با کش پلاستیکی و فلزی هنگام خواب ممنوع!

توجه به نحوه بستن موها در هنگام خواب بسیار مهم است. استفاده از کش سرهایی که از پلاستیک ساخته شده‌اند یا آن‌هایی که دارای گیره‌ای فلزی هستند، نه تنها به برجستگی موهای شما کمک می‌کند، بلکه باعث اصطکاک می‌شود که منجر به شکستگی خواهد شد.

در عوض، برای مراقبت از مو هنگام خواب، یک مدل موی بسته با استفاده از کش موی ابریشمی را انتخاب کنید که موهای شما را در شب ایمن نگه می‌دارد.

بستن مو با کش پلاستیکی و فلزی هنگام خواب ممنوع!

۸. برای مراقبت از مو از خوابیدن در اتاق خشک اجتناب کنید

خشکی نه تنها روی پوست شما تأثیر می‌گذارد، بلکه موهای‌تان را نیز تخریب می‌کند. جدای از تحقیق در مورد مدل موی قبل از خواب و نحوه بستن موها در رختخواب، باید مطمئن شوید که اتاق شما خیلی خشک نیست و قبل از خوابیدن بخاری را خاموش کنید. این کار از خشک شدن و آسیب رسیدن به موهای شما جلوگیری می‌کند.

۹. موهای خود را قبل از خواب شانه کنید

درست مانند دندان‌هایتان، موهایتان هم قبل از این‌که بخوابید به کمی نظافت نیاز دارند. در حالی‌که مدل موی مناسب را برای مراقبت از مو هنگام خواب انتخاب می‌کنید، تارهای خود را با شانه یا برس مرتب کنید. اما توجه داشته باشید که مدت زمان شانه زدن موها را به حداقل برسانید. برخلاف تصور رایج، هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد روزانه ۱۰۰ بار شانه کردن مو با برس، موها را سالم نگه می‌دارد.

۹. موهای خود را قبل از خواب شانه کنید

۱۰. قبل از خواب موها را آبرسانی کنید

درست مانند پوست شما، حتی موهای‌تان نیز به رطوبت کافی برای تغذیه و بازسازی نیاز دارند. خوابیدن با مرطوب کننده و آبرسان مو یکی از راه‌های کمک به مراقبت از مو هنگام خواب و راهکار مورد نیاز برای سالم ماندن آن است. با این حال، مطمئن شوید که از ماسک موی ساخته شده برای این منظور استفاده می‌کنید؛ زیرا همه نرم کننده‌ها برای استفاده در طول شب مناسب نیستند.

اگر برای مراقبت از مو هنگام خواب زمان کافی دارید، سعی کنید ابتدا موها را شانه بزنید تا گره آن باز شود. سپس اقدام به بافتن مو کنید تا با این کار از آسیب موها جلوگیری شود. همچنین سعی کنید به جای کش پلاستیکی از انواع ساتن یا ابریشمی استفاده کنید.

۱۱. برای مراقبت از مو هنگام خواب از محصول مناسبی استفاده کنید

محصولات مراقبت از مو مانند انواع سرم‌ها اغلب به دلیل فواید مرطوب‌کننده‌شان مورد توجه قرار می‌گیرند و استفاده از آن‌ها به‌عنوان یک محصول ماندگار در شب، راه مؤثری برای مراقبت از مو هنگام خواب است.

ما درمان چند منظوره L’Oréal Paris Elvive Total Repair 5 Power Restore را توصیه می‌کنیم، زیرا این محصول با فرمولاسیون پروتئین برای تقویت موها ساخته شده است. این همچنین یک فرمول سبک وزن است، بنابراین باعث نمی‌شود موهای شما سنگین یا پوست سر شما خفه شود. قبل از رفتن به رختخواب، درمان کننده موی لورآل را روی موهای خشک یا مرطوب بمالید و با یک کش ابریشمی به طور شل ببندید.

۱۱. برای مراقبت از مو هنگام خواب از محصول مناسبی استفاده کنید

۱۲. برای مراقبت از مو هنگام خواب از سرم موی سبک استفاده کنید

مدیریت موخوره می‌تواند خسته‌کننده باشد، و این مشکل اغلب هنگام خواب به دلیل اصطکاک و ساییده شدن موها به روبالشی ما ایجاد می‌شوند. برای به حداقل رساندن موخوره‌ای که با آن از خواب بیدار می‌شوید، سعی کنید قبل از رفتن به رختخواب، سرم مو را روی موهای خود بمالید.

سرم L’ Oréal Paris Elvive Dream Lengths Frizz Killer Leave-In با روغن دانه کرچک فرموله‌سازی شده است که از کراتین موهای شما پشتیبانی و هر رشته را قوی‌تر و صاف‌تر می‌کند. همچنین توصیه می‌کنیم بعد از مصرف سرم مو، از کلاه استفاده کنید یا موهای خود را با یک روسری ابریشمی یا ساتن بپیچید تا از اصطکاک مو در برابر روبالشی محافظت شود.

۱۳. برای مراقبت از مو هنگام خواب، پوست سر خود را ماساژ دهید

نمی‌توان انکار کرد که یکی از بهترین قسمت‌های رفتن به سالن آرایشی، زمانی است که آرایشگر شما پوست سرتان را ماساژ می‌دهد. شما می‌توانید این احساس آرامش را قبل از خواب با یک ماساژ سریع پوست سر دوباره ایجاد کنید.

به گفته مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی، انجام این کار باعث تحریک جریان خون به فولیکول‌های مو می‌شود که پوست سر را سالم نگه می‌دارد و به تولید رشته‌ موهای ضخیم‌تر کمک می‌کند. ماساژ سریع پوست سر برای مراقبت از مو هنگام خواب هم می‌تواند آرامش‌بخش باشد و هم به خواب عمیق شما کمک کند.

اکنون که می‌دانید چگونه مراقبت از مو هنگام خواب را انجام دهید، بگذارید راهکارهای بستن ایمن موها را نیز بررسی کنیم.

 پوست سر خود را ماساژ دهید

چگونه موهای خود را هنگام خواب ببندیم تا از ریزش مو جلوگیری کنیم؟

آیا اغلب به این فکر می‌کنید که “آیا باید با موهای باز بخوابم یا بسته؟”  طبیعی است که در مورد این سوال احساس کنجکاوی کنید تا ریزش موی کمتری را شاهد باشید.

چندین مدل مو وجود دارد که می‌توانید در رختخواب استفاده کنید که از آسیب و شکستگی موها جلوگیری می‌کند .می‌توانید چند مدل موی ساده و در عین حال محافظ را برای خواب امتحان کنید:

  • سعی کنید موهای خود را ببافید تا صبح روز بعد موهای وز نداشته باشید. شما اغلب اوقات با موهای موج‌دار و وز از خواب بیدار می‌شوید، به این ترتیب می‌توانید با بافتن موهای خود از آن‌ها در برابر شکستن در طول شب محافظت کنید.
  • شاید بارها از خود پرسیده باشید که آیا خوابیدن با موهای شینیون شده بد است؟ تا زمانی‌که با موهایتان یک شینیون شل درست کنید و آن را با هدبند یا کش ابریشمی ببندید، روشی مطمئن برای مراقبت از مو هنگام خواب است.
  • روش دیگر برای بافتن موها قبل از خواب این است که دو قسمت از موها را طوری به هم بچرخانید که شبیه یک طناب شوند. موهای پیچ خورده را با کش موهای ابریشمی محکم کنید تا در جای خود ثابت باقی بمانند.

چه بخواهید قبل از خواب موهای خود را ببافید یا آن را در بالای سر با کش مو ثابت کنید، این مدل موها مطمئناً از موهای شما را در برابر ریزش و شکنندگی محافظت خواهند کرد.

نحوه بستن موها برای خواب


اصول انتخاب رژ لب مناسب

اگر قصد خرید رُژلب دارید و به واسطۀ تنوع محصول و کیفیتی که در بازار وجود دارد، نمی توانید به هر نوع و برند از آنها اعتماد کنید. رُژلب هم مثل بسیاری از محصولات آرایشی دیگر می تواند در هر نوع بسته بندی و طیف قیمتی عرضه شود. اما شما به دنبال رُژلبی هستید که برای خود شما مناسب و دارای بهترین کارایی باشد.

ویونا بیوتی در این پست قصد دارد تا شما را با ویژگی های مناسب یک رُژلب که بتوانید با رضایت خاطر از آن استفاده کنید، آشنا کند. در واقع این که رُژلب را برای چه فصلی از سال و در چه مهمانی و با حضور چه افرادی نیاز دارید، مشخص کنندۀ نوع رُژلبی است که باید تهیه کنید. البته نوع پوست لب شما نیز تا حدود زیادی روی انتخاب‌های شما تأثیرگذار است. هرچند می توانید روی مشاورۀ فروشنده حساب کنید، ولی بهتر است به همراه یک پیش زمینۀ ذهنی به بازار بروید.

ویژگی های رُژلب مورد نیاز شما

ماندگاری بلند مدت

مهم‌ترین نکته در خرید رُژلب این است که باید رُژلبی را انتخاب کنید که از ماندگاری بالایی برخوردار باشد و در زمان غذا خوردن و نوشیدن مایعات پاک نشود و یا روی دندان ها، پوست صورت، فنجان و لیوانتان اثری از خود باقی نگذارد. رُژلبی هم که روی لب شما پوسته پوسته می شود، حس خوبی برای شما به همراه ندارد. پس اگر قصد حضور در یک مهمانی خانوادگی رسمی یا جلسۀ کاری دارید، حتماً ماندگاری رُژلب را در نظر بگیرید.

پخش نشدن رُژلب

رُژلب مناسب برای شما رُژلبی است که بتواند بدون پخش شدن بر روی لب باقی بماند. چون با افزایش سن و ظهور چین و چروک در صورت، احتمال پخش شدگی رُژلب به نواحی اطراف لب ها وجود دارد، لذا اگر رُژلب شما به راحتی بر روی پوست صورت پخش شود، می تواند یک حس مسن بودن از شما در ذهن سایرین ایجاد کند.

یکنواختی رنگی رُژلب

راندمان رنگی رُژلب یکی دیگر از شاخص های ارزیابی آن است. رُژلب مرغوب باید به ‌عنوان یک سایۀ کامل رنگی بر روی پوست شما باقی بماند و روی لب شما را کامل و یکنواخت پوشش دهد. اگر مجبور به کشیدن چندین لایه رُژلب بر روی لبانتان هستید، این یعنی مصرف بیش از حد رُژلب.

رنگ واقعی رُژلب

گول رنگ نمایش داده شده بر روی جعبۀ بسته بندی رُژلب را نخورید. چون وقتی رُژلب ها روی لب قرار می گیرند، رنگ های دیگری از خودشان نشان می دهند. ولی شما می خواهید بدانید رنگ واقعی رُژلب زمانی که روی لب می نشیند چگونه است. از آنجا که بیشتر مواقع امکان تست رُژلب را ندارید، پس به دنبال تصاویر آنلاین بگردید که نحوۀ ظاهر شدن رنگ رُژلب بر روی پوست لب را نشان می دهند.

 

رژ لب مناسب من

 

حالت روغنی و کرمی

کرمی بودن هم می‌تواند یکی دیگر از ویژگی‌های رُژلب مناسب برای شما باشد. رُژلب ها معمولاً از روغن، رنگدانه (پیگمنت) و موم درست شده اند. یک رُژلب با کیفیت دارای ترکیب متعادل و مناسبی از این سه جزء است که باعث می‌شوند محصول به راحتی بر روی لب پخش شود.

هیدراتاسیون

اگر تعادل اجزا در تولید رُژلب به خوبی رعایت شده باشد، از آبرسانی خوبی نیز برخوردار خواهد بود. رُژلب مناسب برای  شما رُژلبی است که پس از استفاده، لب های شما احساس خشکی نکنند و یک حس رطوبت و لطافت داشته باشند.

عدم چسبندگی

یکی از ویژگی های رُژلب مناسب برای شما این است که لب های شما احساس چسبندگی نداشته باشند و آزادانه حرکت کنند. اگر به دنبال بافت صاف‌تری در رُژلب هستید، رُژلبی انتخاب کنید که حالت چسبناک دارد. این رُژلب‌ها معمولاً زرق ‌و برق هم دارند.

تمدید و استفاده چندباره

طبیعی است که رُژلب در طول روز دچار ساییدگی می شود و باید دوباره از آن استفاده کنید. یکی از ویژگی های رُژلب مناسب این است که به راحتی قابلیت تکرار داشته و همواره از یک لایه نازک و لطیف برخوردار باشد.

بوی خوش

یکی از ویژگی های رُژلب با کیفیت، استشمام بوی خوش از آن است. ضمن این که شما از روی بوی رُژلب می توانید نسبت به معتبر بودن تاریخ انقضای آن نیز اطمینان حاصل کنید. معمولاً اگر رُژلب دارای مواد شیمیایی غیر مجاز باشد، از بوی خوش محروم خواهد بود.

احساس خوب

رُژلب خوب رُژلبی است که بر روی لب های شما سفت نشود. اگر می خواهید احساس لطافت و جوانی لب را همواره احساس کنید، رُژلب های مایع و مات خریداری نکنید. رُژلب های کرمی که بافت نرمی دارند، احساس  بهتری به لب های شما می دهند.

تناسب رنگ رژلب با رنگ پوست

رُژلب خوب معمولاً با رنگ پوست هماهنگی دارد. لذا سعی کنید رُژلب متناسب با رنگ پوست خودتان را از بین تصاویر موجود در فروشگاه های آنلاین انتخاب کنید. برای این کار باید به رنگ و جنس پوست صورتتان توجه کنید:

برای پوست نسبتاً تیره، بهتر است از رُژلب‌های رنگ قرمز تیره، بنفش یا گوجه‌ای براق استفاده شود.

برای رنگ پوست روشن، بهتر است از رُژلب های قهوه‌ای روشن و آجری با تم صورتی استفاده شود.

برای رنگ پوست گرم، رُژلب‌هایی با پایه رنگ نارنجی خریداری کنید.

و خانم هایی که حالت پوستی سرد و روشنی دارند، بهتر است از رُژلب هایی که نسبتاً پایه رنگی تیره دارند استفاده کنند.

رُژلب مایع

بسیاری از خانم ها  رُژلب مایع را ترجیح می دهند. چون احساس می کنند کاربرد آسان تر و ظاهر بهتری نسبت به سایر رُژلب ها دارند. این نکته را در نظر داشته باشید که رنگ های بسیار تیره یا بسیار روشن شاید جلوۀ زیبایی به صورت شما ندهند. البته اگر در شرایطی از رُژلب استفاده می‌کنید که امکان تمدید آن وجود نداشته باشد، ما استفاده از رُژلب های مایع را به شما توصیه می کنیم. البته در زمان استفاده از رُژلب های مایع از قلم موی ویژه این کار استفاده کنید.

رُژلب ضد آفتاب

بهترین برند‌های رُژلب دارای SPF هستند و از لب در مقابل آسیب‌های نور آفتاب محافظت می‌کنند. بنابراین یکی دیگر از ویژگی های رُژلب مناسب برای شما، داشتن ترکیبات ضد آفتاب است.