حتما تاکنون بارها درباره خواص گیاهان و مواد طبیعی برای پوست شنیده اید. گیاهانی که با وجود ارزان و در دسترس بودن، گاهی می توانند معجزه کنند و حتی در صورت استفاده مداوم، اثربخش تر از محصولات مراقبت از پوست گران قیمت باشند. یکی از این گیاهان شفابخش که در طب سنتی هم بسیار بر استفاده از آن به صورت های مختلف تاکید شده، آویشن است که از آن روغن هم تهیه می شود و فواید بسیاری برای پوست دارد. در این مقاله به خواص آویشن برای پوست و طرز استفاده از آن می پردازیم. تا انتها همراه ما باشید
قبل از اینکه به خواص آویشن برای پوست بپردازیم، بهتر است بیشتر با این گیاه شگفت انگیز آشنا شوید. آویشن گیاهی از خانواده نعناع، تنها یک ادویه خوشبو برای آشپزی نیست و به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد، دارویی برای درمان انواع بیماری ها در نظر گرفته می شود. این گیاه با نام گیاه شناسی Thymus Vulgaris بومی اروپای جنوبی است و در غرب آسیا هم رشد می کند.
آویشن یا thyme (برگرفته از کلمه لاتین thymus)، نام خود را از رایحه دودی و با طراوت خود گرفته است. یونانیان و رومیان باستان این گیاه سنتی را به عنوان بخور در معابد، خانه ها و مکان های مذهبی می سوزاندند تا فضا را تازه و عاری از باکتری ها نگه دارند. قدیمی ترین متن پزشکی مصر، به نام پاپیروس ابرس، به ۱۵۵۰ سال قبل از میلاد برمی گردد و در آن خواص درمانی آویشن نوشته شده است. مصریان باستان از آویشن برای مومیایی کردن استفاده می کردند و یونانیان باستان از آن در حمام ها و معابد خود استفاده می کردند. آن ها معتقد بودند که این کار باعث ایجاد احساس شجاعت می شود. در قرون وسطی اروپا، آویشن را زیر بالش قرار می دادند تا به خواب آرام و بدون کابوس کمک کند. این گیاه در هنگام تشییع جنازه نیز روی تابوت ها گذاشته می شد؛ زیرا اعتقاد بر این بود که گذرگاهی امن برای زندگی بعدی فراهم می کند.
امروزه از اسانس یا روغن آویشن برای تقویت سیستم ایمنی، تسکین دردهای عضلانی، بهبود سلامت دهان و دندان و افزایش رشد مو استفاده می شود. علاوه بر این موارد، آویشن فوایدی برای پوست دارد که در این بخش مهم ترین آن ها را می خوانید.
روغن ضروری آویشن سرشار از خواص ضد باکتریایی است که به پاکسازی و رفع مشکلات پوستی از جمله آکنه و جوش کمک می کند. استفاده مرتب از آن همراه با محصولات مراقبت از پوست، می تواند چربی پوست را کاهش داده و پوستی تمیز و صاف برای شما به ارمغان بیاورد.
روغن آویشن، یک اسانس غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان هاست که به طور طبیعی به حفظ سلامت پوست کمک می کند. همچنین استفاده از آویشن برای پوست می تواند جوش ها را تسکین داده و تا حد زیادی، اسکار و جای جوش ها را برطرف کند.
علاوه بر موارد فوق، محتوای غنی از ویتامین و آنتی اکسیدان روغن آویشن، از آسیب اکسیداتیو نور خورشید جلوگیری و در نتیجه سلامت پوست را تضمین می کند. همچنین این خواص به کاهش علائم پیری کمک می کنند و باعث می شوند حتی در سنین بالا، صورت جوان و شادابی داشته باشید.
علاوه بر خواصی که آویشن برای پوست دارد، این ماده یکی از ترکیبات اصلی در بسیاری از محصولات مراقبت از مو است. روغن آویشن سرشار از مواد مغذی است که رشد موی سالم را تحریک می کند. همچنین شوره سر و پوسته های سرسخت را که به سادگی از موها جدا نمی شوند، از بین می برد.گ
روغن آویشن سرشار از خواص ضد التهابی است که بنابراین برای کاهش ریزش مو و تقویت رشد مو عالی عمل می کند. برای درمان التهاب پوست سر و تحریک فولیکول ها برای رشد سریع تر مو، تنها کافی است روغن آویشن را به برنامه روزانه مراقبت از موی خود اضافه کنید.
از روغن آویشن به شکل های مختلفی می توان برای پوست استفاده کرد. در این بخش، چند دستورالعمل ساده اما کاربردی را برای بهره مندی از خواص آویشن برای پوست می آموزید.
آویشن می تواند باکتری هایی را که مسئول ایجاد آکنه هستند، از بین ببرد. فندق افسون گر هم صدها سال است که توسط بومیان آمریکا استفاده و به عنوان یک آنتی اکسیدان شناخته می شود. توجه داشته باشید برای ساخت این تونر، حتما باید از آویشن ارگانیکی استفاده کنید که در معرض آفت کش ها قرار نگرفته باشد.
مواد مورد نیاز:
طرز تهیه تونر آویشن:
ابتدا ظرف شیشه ای را خوب استریل کرده و آن را با فندق افسون گر پر کنید. این ماده شگفت انگیز، چربی پوست را کاهش داده و در سفت شدن پوست تاثیر دارد. سپس آویشن را به فندق افسون گر اضافه کنید و شیشه را به مدت یک یا دو روز در جای خشک و خنکی بگذارید. بعد از این مدت زمان، رنگ کهربایی را مشاهده می کنید. بعد از اینکه محلول کهربایی رنگ شد، آن را با فیلتر قهوه در داخل بطری تونر صاف کنید. به منظور استفاده از این تونر آویشن برای پوست هم صرفا کافی است پد خود را به تونر آغشته کرده و آن را روی جوش ها یا کل صورت بمالید.
آویشن گیاه معطری است که سرشار از ویتامین، کلسیم، آهن و پتاسیم بوده و با خواص ضدقارچی و ضدباکتریایی خود، می تواند جوش و آکنه ها را برطرف کند. برای درمان انواع جوش پوست صورت با آویشن این ماسک را توصیه می کنیم.
مواد مورد نیاز:
طرز تهیه ماسک آویشن:
همه مواد فوق را در کاسه ای بریزید و خوب هم بزنید. صورت خود را با شوینده مناسبی بشویید و سپس این ماسک را روی کل پوست صورت بمالید. بعد از 20 دقیقه، با آب سرد بشویید.
علاوه بر پوست صورت، می توانید از آویشن برای پوست بدن خود هم استفاده کنید. البته پیش از این کار، حتما تست حساسیت را انجام دهید. به این طریق که مقدار کمی از این اسکراب را در داخل بازوی خود امتحان کنید و سپس اگر هیچ قرمزی، سوزش یا هرگونه علامت حساسیتی مشاهده نکردید، با خیال راحت کل بدن را با آن اسکراب کنید.
مواد مورد نیاز:
طرز تهیه اسکراب بدن آویشن:
بسته به میزان حجمی که مورد نیاز شماست، می توانید مقدار نمک دریا را کمتر یا بیشتر کنید. تمام این مواد را مخلوط کرده و از این اسکراب دو بار در هفته و در حمام استفاده کنید. بعد از چند بار استفاده متوجه تاثیر این اسکراب بر درخشندگی و تمیزی پوست خود خواهید شد.
هیچ کسی دوست ندارد موقع تفریح در فضای باز، نیش آزاردهنده حشرات را تحمل کند و یا تمام طول شب را به خاطر یک پشه مزاحم بیدار بماند! آویشن رایحه ای دارد که به طور طبیعی پشه ها را از شما دور می کند. اما برای استفاده از آن چه باید کرد؟
مواد مورد نیاز:
طرز استفاده:
به سادگی تمام مواد فوق را در یک بطری اسپری بریزید و خوب تکان دهید تا ترکیب شوند. قبل از خواب یا بیرون رفتن از منزل می توانید آن را روی بدن خود اسپری کنید. بعد از این کار، دیگر خبری از این موجودات مزاحم نخواهد بود. البته این اسپری علاوه بر دفع کردن حشرات، باکتری های دیگر روی پوست را هم از بین می برد و پوست شما را تغذیه می کند.
به طور کلی روغن های ضروری مانند آویشن برای روتین های مراقبت از پوست و مو عالی هستند. با این حال، همیشه پیش از استفاده از هرگونه روغن ضروری، موارد زیر را در نظر داشته باشید: